人体在自然死亡才会散瞳,那么散瞳验光是怎么回事?

关于睫状肌训练与散瞳:发现很多人对散瞳不太了解,并且在散瞳之后由于不注意而导致了一些不好的结果,所以在这里要说一下。散瞳,就是通过使用药水使眼睛的睫状肌失去力量,不能对晶状体进行调节。通过这种方法,能够测量出眼球本身的远视视力,得出较为准确的眼球屈光度。

简单的说,散瞳可以帮你做到:

1. 帮你消除当前的假性近视,因为睫状肌麻痹了,因此之前由于疲劳用眼导致的痉挛也会失去,假性近视就消失了。

2.帮助你准确的测量屈光度。看到这里,可能有人觉得散瞳是一件好事,但事实上不是这样,下面接着说。眼睛是一件精密的生物仪器,每个功能都有其重要作用。除了睫状肌调节屈光之外,眼睛还要控制瞳孔大小来调节眼底曝光成像等。在非药物作用之下,人类只有死亡才会导致瞳孔自然放大,可想而知这其中的重要性。散瞳分为快散和慢散两种,用的药物不同,起效快慢不同,恢复的时间也不同。在药物作用期间内,人的眼睛是非常脆弱的!

1. 怕光!因为瞳孔大小不能控制了,眼底就暴露出来。就像以前的相机把胶卷曝光了一样,是一种伤害。眼底视网膜连接视神经系统,伤到了必然不是小事,而且出了问题也不容易被观察到。

2. 极度容易疲劳!人眼在远望的时候,睫状肌(未经过训练的情况下)是松弛的,但是在看近出物体的时候,睫状肌需要发力来增加晶状体的厚度,以帮助对焦。一旦睫状肌不能发力,晶状体的对焦不能完成,眼睛在不自觉的努力对焦的情况下,就会极其疲惫。道理很简单,你生病了去干活,肯定特别累,而且容易留下病根。更悲剧的是,孩子们在散瞳之后有药效的一两个月里,还是要继续上课写作业的,全都是近距离、高强度的用眼!可以说,如果没有专门的防护,散瞳之后的药效期间对眼睛使用造成的疲劳度,可能要抵得上半年疲劳用眼。我遇到过一些案例,散瞳期间屈光度就涨上来了,真的是无奈。

对于散瞳,谈一下我个人的看法吧。什么时候散瞳?其实,现在有很多光学验光的仪器,直接测量屈光度。也就是说,可以代替散瞳+插片验光的方式。但是,业内(近视矫正店)有两个原因导致大家都让去散瞳。第一,让家长带着孩子去散瞳,这个词听起来就很专业,好像特别严谨和负责的样子,容易增加家长对店里的信任。对于诊断结果,等于有了医院做背书,出了什么问题,也容易处理。第二,怀疑视力问题不单纯是近视问题。

散瞳之后如何保护?上面已经说过了,散瞳之后的眼睛非常脆弱,极度容易疲劳。

1)这个时候,最需要的就是休息,不要做任何睫状肌训练或类似的事情!否则就是对自己的伤害!

2)孩子不可避免的要学习、甚至使用电脑等。我只能说注意控制时间,中途要休息眼睛,多注意饮食,睡眠是最好的休息方法!

3)缓解视疲劳的办法:除了睫状肌训练类的,都可以。比如,望远、穴位按摩等(因为我没有专研过其他方法,因此不敢乱推荐)。

散瞳与眼药水散瞳使用的药水,有两种化学药品,对成分感兴趣的可以自己去百度。这里要说的是关于平时使用的眼药水的。上面说过,散瞳可以消除当前的假性近视,因为它麻痹睫状肌的同时,也消除了痉挛。因此,市面上一些眼药水中会有一些散瞳药品的成分。使用这类眼药水之后,帮你消除了一定程度的假性近视,让你当时觉得非常有效,但我在上面已经把道理讲清楚了,用这种方式来消除假性近视,却可能给你带来真性近视的屈光度及其他副作用。我不是销售眼药水的,不会说哪些不要用,也不会推荐某个品牌。只是提醒,家长们在购买眼药水的时候,自己好好思考一下吧!

每天晚上抬脚拉筋15分钟,竟出现了意想不到的效果

古语说,药补不如食补、食补不如功补!抬脚功,实际上也是拉筋法。这是来自老祖宗的智慧。抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳。

每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二、三个月,就可以改善体质、精力倍增,对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿失禁、前列腺肿大等百种病都有一定的防治作用。

一招抬脚功,能降“百种病”

别看抬脚功只是一个小动作,养生功效却非常大。通过上千万的人联系,抬脚功对182种疾病都有良效。那么,抬脚功具体有哪些功效呢?赶紧往下看!

1

促进肝解毒、肾排毒

在高抬脚时,血液会迅速流回肝、肾,给予重新解毒、排毒。

高抬脚时新陈代谢增加,腰部以下会有强烈极酸的反应,为了排解瞬间增加毒素,人体脑下垂体自会分泌激素,激发潜能,加强排毒。

2

晚年昏庸的乾隆有多荒唐:为抱来孙,迫不及待为13岁玄孙选皇妃

清朝是中国封建王朝的最后一个朝代,在清朝历史上有两位特别出名的皇帝,因为“康乾盛世”而被人提起最多的康熙皇帝和乾隆皇帝。乾隆皇帝是清朝历史上第六位皇帝,在乾隆皇帝的一生中可以说是充满跌宕起伏,留下很多的佳话,但是晚年的乾隆却是脑袋有点犯昏。

乾隆皇帝二十五岁就登上皇位,掌握清朝政权的时间长达六十年之久,因此乾隆皇帝是古代封建历史上做皇帝时间最长的,并且寿命也是罕见地长。

在乾隆登基做皇帝前期,有自己前面几位皇帝打下的坚实基础,乾隆时期的清朝社会也非常稳定,国家粮库里面粮草充足,乾隆也曾经有五次赦免天下的粮税,要知道这在交了上千年皇粮的封建社会是多么难得的利好消息。

乾隆皇帝还对外通过武力逐渐平定了边疆地区的战乱,清朝的领域面积也得到进一步地扩大,当时乾隆皇帝对新疆和西藏的统治也更加有力。青年乃至壮年时期的乾隆是励精图治,但是到了乾隆皇帝晚年的时候,他的脑子就有点开始昏庸荒唐了。

2020《中国好声音》导师官宣两位,元老那英还会出现吗?非常期待

季播综艺节目开始流行之后,每年各种新综艺都会如雨后春笋般冒出,比较长久的节目有《奔跑吧兄弟》《跨界歌王》《向往的生活》等,而浙江卫视的《中国好声音》也是不可忽略的一档综艺节目!这是一档非常励志的节目,这个节目也是一档能够“一战成名”的节目。

在节目中,邀请的四位明星导师会言传身教,他们用他们对音乐的理解,对舞台的经验,对节奏的把控,为中国乐坛的发展提供一批怀揣梦想、具有天赋才华的音乐人 ,实现他们的音乐抱负!所以导师的水平和能力真的很重要!在经过了无数观众的漫长等待之后,2020《中国好声音》终于快要开播了!当然在开始之前,关于导师的选择也是争议不断,有很多呼声很高的导师,陈奕迅,华晨宇都是很被希望能入选导师的!

7月29日,《中国好声音》新浪官方微博官宣了此次好声音的第二位导师,他就是李荣浩老师,李荣浩老师上次参加好声音也是让大家记忆犹新,为其战队学员李凡一选了一首《你的酒馆对我打了烊》曾在5月登上酷狗TOP500排行榜的第一名,他也是一名冠军导师,邢晗铭以“火星女孩”的独特唱腔而闻名,也拿到了好声音的冠军!

穆雷:希望美网能如期举行 可能连续出战两项赛事

央视网消息:三届大满贯冠军得主、前世界第一穆雷在一则近期采访中表示自己计划参加今年美网,目前正在为这项赛季重启后举行的首项大满贯赛事进行备战训练。穆雷将参加本周在英国国内开打的一项表演赛,不过他仅出现了双打参赛名单之中,这也是穆雷出于对目前身体状况的谨慎考虑。

“四到五个星期之前,我们对于美网是否将顺利进行还持有很大的怀疑。”穆雷接受采访时说道,“但在心理上你总是要慢慢为接下来的赛事进行备战,安排好赛程计划,如果美网取消的话,那么我目前的训练和理疗安排都会有一些不同,所以在心理上我做好了美网如期举行的准备。”

穆雷表示如果辛辛那提站和美网都将确定举行的话,自己很有可能将连续出战这两项赛事:“虽然我并不倾向于连续参加背靠背两周的赛事,大多数球员都有五六个月左右没有参加过比赛了,而对我来说则是10个月。我跟我的团队就此有过讨论,我或许会选择参加辛辛那提站的资格赛,试着在美网前打几场比赛,或者我可以拿一张外卡参赛。我大概自从19岁之后就没有参加过大满贯前一周的热身赛了,那已经是很长一段时间了。”

即便如此,穆雷表示自己对于旅行途中可能遇到的诸多问题仍存有不少疑虑:“对我们来说,最大的问题在于从欧洲抵达美国的这个过程,所以我们对旅行问题存在着一些不安的情绪。我希望美网能够顺利举行,但如果无法依照计划举行的话,那也是很正常的。我并没有希望美网一定要如我所愿如期举行,但我认为只要球员能够在安全的环境下比赛的话,那么比赛就理应开打。”

中国航天日:永远的东方红 不朽的航天魂!

  今天,

  是第五个“中国航天日”

  也是我国第一颗人造地球卫星

  “东方红一号”成功发射50周年的纪念日。

  历史上的今天

  1970年4月24日,我国用“长征一号”运载火箭发射“东方红一号”卫星获得圆满成功,一曲嘹亮的《东方红》响彻寰宇、震动世界!标志着我国正式开启了太空时代。“中国航天人不负众望,圆满完成了‘上得去、抓得住、听得着、看得见’的首颗人造地球卫星发射任务。”国家最高科技奖获得者、“东方红一号”卫星技术总负责人孙家栋院士兴奋地说道。长征系列火箭总设计师龙乐豪院士感慨地说,这使中国一举成为继苏联、美国、法国、日本之后第五个把卫星送入太空的国家。

  “东方红一号”卫星从出生便站到了一个高起点上,卫星总重173公斤,超过了前4个国家发射的第一颗卫星的总重量之和。我国用“长征一号”火箭成功将“东方红一号”卫星送入近地点439公里,远地点2384公里轨道上,比美苏发射卫星的轨道都要高,并且一直到今天还在轨道上飞行。历史永远记住了这一天!

  50年过去了还有人认识它吗?来听听路人对“东方红一号”的看法吧!

  Q1

  你知道“东方红一号”吗?

  80后、90后甚至00后他们会认识“东方红一号”吗?提到卫星他们还能想到什么?除了卫星他们还知道哪些航天重器?

  Q2

  你记得“东方红一号”吗?

  亲身经历过的人对“东方红一号”卫星有什么印象?对老百姓的日常生活来说卫星有什么用?

  超过五成的人

  能详细讲出这一历史事件还有大约七成的人对中国航天事业的发展非常关注和了解

  “东方红一号”是

  中国人迈向宇宙空间的第一步

  习近平总书记曾说过

  无论我们走得多远

  都不能忘记来时的路

  我们说的每一个

  “我知道” “我记得”

  都是对参与研制过

  东方红一号任务的航天人

  乃至全体中国航天人

  最大的敬意

  50年后的今天,当我们仰望星空时,

  还能看到“东方红一号”的踪迹,

  它依然在太空中遥望着我们,也祝福着祖国。

  在中国航天史上,这是一个划时代的、有重大意义的历史性时刻,它开启了中国人探索太空的新纪元。在其成功的背后,还有一些鲜为人知的故事,让大家重温中国航天初创期那段激情燃烧的岁月……

  “天字第一号工程”的由来

  1958年5月17日,毛泽东主席提出“我们也要造卫星”的宏伟设想。为了推动卫星研制,党和国家在不同时期发布、审议通过了多项规划和报告,出台了多项专门的措施和办法,形成了保驾护航“东方红一号”研制的10道“金牌”,使“天字第一号工程”按时圆满完成。

  东方红一号卫星

  1958年8月,国务院科学规划委员会在《二五科学规划执行情况的检查报告》中指出:“发射人造卫星,将使尖端科学技术装备加速前进,开辟新的科学技术研究工作的领域。”在聂荣臻副总理支持下,中国科学院把人造卫星列为1958年第一项重点任务,代号为“581任务”,并成立了以钱学森为组长的领导小组。1958年11月,党中央在八届六中全会期间又专门审议了研制人造卫星的意见和计划,中央政治局在百废待兴的情况下,决定拨2亿元专款支持科学院搞卫星。1965年3月,在我国相继成功发射第一枚弹道式导弹、爆炸第一颗原子弹的背景下,国防科委召集各部门责任人座谈中国发射人造卫星的必要性和可行性。4月19日,国防科委向中央呈送了《关于研制发射人造卫星的方案报告》,提出了拟于1970年至1971年发射中国第一颗人造卫星的建议。5月初,周恩来总理主持的中共中央专门委员会第十二次会议批准了这一报告。

  发射东方红一号卫星的长征一号运载火箭竖立在发射塔架上因为这个任务是1月份正式提出建议的,因此代号定为“651”。周总理在会上还强调,只要“651”需要的,全国的人、财、物,不管是哪个地方、哪个单位的,一律放行,全面绿灯。“651”任务的确定也是人们把我国第一颗人造卫星任务称为“天字第一号工程”的由来。

  会议的主题是吃肉

  上世纪60年代初,正值国民经济困难时期,“东方红一号”研制人员每餐只能吃到一个馒头,一毛钱的干菜汤,汤里只有几星油花,70%的科技人员都因营养不良出现了浮肿。可是他们仍不懈地向科学高峰进军。1961年春节前夕,周恩来和陈毅、聂荣臻将众多科学家邀至人民大会堂宴会厅。主宾席上,周恩来的一边是钱学森,一边是钱三强。聂荣臻举杯宣布说:“各位辛苦了,为了感谢大家,总理要我和陈老总请大家来开会,会议主题只有一个,吃肉!”4张大圆桌上摆满了一寸见方,烧得油光晶亮香味扑鼻的红烧肉。周恩来起身为在场的科学家夹肉并说:“吃吧,都要吃,吃好!吃肉补补脑。”在那个饥饿的年代,毛主席戒了肉,周总理停掉了茶,邓小平戒了烟……党中央向科学家们表示关怀和感谢的礼物,却是一碗碗科学家久违的肉。这在富裕的年代不一定算得上佳肴,但在历史的那一刻,“周总理请吃肉”“科技工作者特供”成为一种激励,一种鼓舞,一种动力。

  航天科研人员在学习、描图

  为了保证“东方红一号”等重大科技专项的顺利推进,聂荣臻亲自向海军及北京、广州、济南等大军区“化缘”了一批肉、鱼、黄豆等副食品。聂荣臻指示:这些食品只能供科技人员食用,其他人员不得享受。这些肉、鱼、黄豆因此被冠以“科技肉”“科技鱼”和“科技豆”之称。在党中央的亲切关怀和大力支持下,“东方红一号”研制人员的伙食得到了改善。食堂开设了甲、乙两个售饭窗,其中甲窗前供应肉片炒菜、白米饭、汤,专供科技人员。有时候在这个窗口,每位科学家还能得到一个用羊油煎的小面饼。清炖黄豆被加进了科研人员的菜盘子,虽然只有一汤匙,却温暖了科研人员的胃和心。

  掉脑袋也要求真务实

  “东方红一号”研制的关键阶段,正值“文革”时期,各分系统的仪器做出来后,都被认真镶嵌上一枚毛主席像章,有的像章还很大,导致卫星超重问题严重。另外,每台仪器都有特定的散热条件,仪器所涂的颜色不同,结构材料的厚度不同,散热的情况也不同。仪器上增加毛主席像章,有可能带来许多想不到的技术问题。但如果肯定地说,在仪器上加个像章就会把仪器弄坏,从技术角度来讲还没有经过论证,也没有完整的计算和试验数据。

  镶有毛主席像章的《东方红》乐音装置在当时,“卫星上天、红旗落地”的错误舆论背景下,多说一句话都极有可能招来麻烦。那到底应该怎么办?1969年10月下旬的一个晚上,孙家栋作为“东方红一号”总体技术总负责人和钱学森的助手,与钱学森一同来到人民大会堂江苏厅向周恩来总理作汇报。本着对航天事业负责的态度,孙家栋郑重地对周总理说:“从政治感情上来说,大家出于对毛主席的热爱,在卫星仪器上安装毛主席像章,是完全可以理解的。但是从技术角度讲,一是质量超限,二是卫星上天后会对运行质量产生影响。”这马上引起了周总理的重视,周总理说:“政治挂帅的目标是要把工作做好,而不是要把政治挂帅庸俗化。搞卫星一定要讲科学,要有科学态度。”周总理的话让大家安了心,这个棘手的难题终于得到了圆满解决。

  对原有卫星方案进行简化

  1967年12月,国防科委组织召开东方红一号卫星方案论证协调会,确定了“上得去、抓得住、听得清、看得见”的十二字卫星总体技术方案。作为卫星技术总负责人的孙家栋,为了先用最短的时间实现卫星上天,在解决有无问题的基础上,再研制带有探测功能的应用卫星,因而大胆地对原来的卫星方案进行了简化。但在确定卫星总体设计指标时,矛盾接踵而来。体积要求、重量要求、功能要求、匹配要求,一个个困难摆在了研制队伍面前。东方红一号卫星使用的是化学电池,从总体出发难以平衡和满足各分系统初始功率的消耗要求。比如当某些分系统申请到比较大的功率指标后,其部分子系统却用不完那么大的功率,这些功率消耗不掉,反过来会给整星温度控制系统带来不必要的新问题。当时各分系统的设备都已经做出来了,再改动显然来不及,这个看似不大的问题却让很多科学家都头疼。

  科研人员组装东方红一号卫星

  孙家栋经过反复思考提出了一个解决方案:出现余量的分系统串联功耗电阻,富余多少就串联多少,把富余的功率由电阻消耗掉。这样既不影响设备的工作状态,又可以保持原设计的热平衡状态,问题就这样解决了。太空奏响《东方红》,听似简单,但在当时的技术条件下,实现起来是有很大难度的。考虑到地面的元器件没有经过上天考验,研制人员以高稳定度的6个音源振荡器代替“音键”,用程序控制线路产生的节拍来控制音源振荡器发音。为了保证乐音嘹亮悦耳,研制人员专门跑到北京火车站聆听钟楼的报时声,又跑遍了北京各大乐器店,最后决定把北京火车站钟声的节奏和铝板琴的琴声合二为一。从“音键”的选择、调配,到所有元器件、材料和测试仪器,科研人员进行了上百次实验,终于取得了令人满意的效果,奏出了音色纯正、节奏明快、格调高雅的《东方红》乐曲。

  人们喜看东方红一号卫星飞过头顶1970年4月24日,东方红一号卫星由长征一号运载火箭成功发射、准确入轨,为璀璨的星空再添亮丽,掀开了近半个世纪以来中国航天人追星逐梦树丰碑的不朽篇章。

  50年前,它声音洪亮,在宇宙唱响新中国《东方红》,一群年轻的航天人仰望天空,欢欣鼓舞。

  50年后,人们在晴朗的夜空中还能捕捉到它的身影,当初投身航天事业的年轻人已白发苍苍。

  50年后再回首――空白的起点,简陋的设施,风雨飘摇,踯躅前行。那是一段传奇的岁月,更是奋斗的奇迹。

  50年后再出发――新一代央企航天人,将继续传承航天精神的宝贵财富,发扬老一辈航天人优良传统作风,不断创造新的奇迹!

APEC将努力推动亚太经济尽快复苏

国际商报讯 7月25日,亚太经合组织(APEC)召开贸易部长抗击新冠肺炎疫情视频会议。商务部部长钟山出席会议并发言。会议发表了《APEC贸易部长联合声明》和《APEC贸易部长关于促进抗疫关键物资流通的宣言》。

会议一致认为,APEC各经济体应共同努力,落实好2020年5月发表的APEC贸易部长《关于应对新冠肺炎疫情特别声明》,更加紧密协作以尽早战胜疫情。同时,要求保持自由、公平、非歧视、透明、可预测的区域贸易投资环境,努力推动亚太地区尽快实现经济复苏。

钟山表示,APEC各经济体要全面加强合作,同舟共济,降低疫情影响,稳定亚太区域贸易投资,构建人类卫生健康共同体。中方已采取便利防疫物资采购等积极措施,支持APEC经济体抗击疫情,还将继续为亚太抗疫作出努力。为此,中方提出三点建议:一是进一步加强亚太抗疫合作。各经济体要继续采取有效措施,努力稳定经济,特别是帮助发展中经济体提高抗疫能力。二是确保亚太贸易投资畅通。坚定维护多边贸易体制,反对单边主义、保护主义,便利抗疫关键产品流通,稳定区域供应链产业链。三是谋划疫情后亚太区域经济一体化发展。推进APEC经贸议程,制订面向2020年之后的高水平合作愿景,共同构建亚太命运共同体。(姚 文)

西安奔驰维权女车主关联公司破产

 

  2019年西安奔驰女车主薛某维权视频引起大量网友关注。随后,薛某被曝出其经营的公司拖欠商户近600万欠款,并已失联6个月。目前,该公司已于6月28日注销。注销原因是宣告破产。

  (编辑:徐世明) 

莘莘学子,你如何以平稳心态迎接自己的高考成绩?

新华社北京7月23日电(记者屈婷)全国各地陆续迎来高考放榜日,寒窗苦读的莘莘学子如何以平和的心态去迎接自己的考试成绩呢?心理专家建议,查分前后,考生应做好心理调适,勇敢地面对生活的各种不确定性。

“新冠肺炎疫情下的高考不仅是教育界的大事,也是公共卫生需要积极应对的课题。”国家儿童医学中心、北京儿童医院精神心理科医师于丽萍说,疫情为考生带来的各种焦虑因素,容易在放榜日前后集中释放。一些敏感脆弱的考生面对不如意的成绩时,可能产生严重情绪问题,甚至做出极端行为,值得高度重视。

对此,于丽萍建议,考生首先在心态上要学会接受自己,接受生活的不确定性;其次是制定合理、符合现实的目标;在等待结果的前后,可以增加与亲朋好友的互动,比如跟谈得来的好友、同学多互相倾诉打气,或明确告诉家人自己目前的心理状态、希望他们如何支持自己等。此外,每天抽时间运动也是增强心理支持的途径。

“高考成绩固然非常重要,但不是唯一的人生考试成绩。”于丽萍寄语考生,高考只占据生命中的一小部分,往后人生还有更多的考试等待去赢取,“正是这份没有确定的未来成绩,才是人生最让人着迷的精彩之处。”

[责任编辑:杨凡、崔中连]

厉害!全班上重本 班主任的做法心得全都在这儿

华龙网-新重庆客户端7月27日17时15分讯(姚海 何婷 )近日,重庆七中高考成绩再传捷报,万小龙老师带领的理科2班在高考战役中夺得了全员上重本线,平均611.8分的胜利。

这对于从教9年,已经以班主任身份送走三届毕业生的万小龙老师来说,是“意料之中”的事。是什么原因让万老师如此信心十足?而万老师又有哪些独到的人才培养策略呢?

万小龙 受访者供图 华龙网发

攻坚克难的策略

三年阶段性培养计划

高中三年的教育对于万小龙来说是一套完整的、分阶段的、却又环环相扣的人才培养体系。

“高一是养成教育阶段;高二则是在一定强度与难度的基础上重积累、重细节;高三冲刺阶段更应该关注学生的心态。”这便是万小龙老师为学生们精心设计的高中三年人才培养计划。

“高一这一年最重要的是培养学生的行为习惯。”高中与初中的学习模式之间存在着很大的差别。在以往的教育经验中,万小龙发现有很多高一的同学仍然在抱着书本死记硬背,更有些同学尝到了中考前“突击”学习所带来的甜头,在高中仍然抱有“突击”学习的观念。“高一阶段最重要的任务就是转变同学们死记硬背的学习方法,纠正不正确的学习观念,让学生们意识到积累与行为习惯的重要性。”

我们都知道,高二的学习相较高一更有难度和强度。“重积累,合理分配时间,培养学科思维和注重细节是应对高二阶段学习特点的重要策略。”万小龙同时强调,在高二阶段,体育锻炼是学生重要的健康保障。“‘蛰伏’——高二阶段就像春蚕,看似没有蜕变却等待着破茧成蝶。”

“冲刺和复习几乎是整个高三阶段的主题。”正是由于这一阶段学业与备考的压力、学生生活与家庭环境的复杂性很容易导致学生在这一阶段产生心理上的波动。“在指导学生考试技巧与复习的同时,关注学生心态,积极进行家校联络沟通,关注学生的健康成长也是重中之重。”

立德树人的妙招

成才、成人?成人更重要

在万小龙老师的班上,班干部是“轮流上岗”。“这样的‘轮岗制’目的是让同学们在亲身体验中学会担当,领悟社会责任感。”

万小龙老师会定期组织班干部培训,目的就是为了让尽可能多的同学参与到班级事务的管理中,同时让同学们体会管理班级的方法以及作为管理者的责任;同时也可以让学生们意识到作为被管理者应该如何配合与协调管理者的工作。

“同学们的付出精神在校址搬迁过程中就充分体现了出来。在搬迁过程中,无论是班干部还是非班干部都非常积极地去帮助他人,尽自己的一份力。”万小龙老师说。

赢得“战役”的法宝

个性化疏导

“当时很多学生、家长都很担心。”2020年初的疫情,对于年级支部书记“初上岗”的万小龙无疑是一次挑战。

在做好宣传与传达工作的同时,万小龙老师也在不断摸索“停课不停学”背景下线上教学的有效方法。“部分家长可能还会过于担心,这无形中给学生增加了压力。”万老师认为,疫情期间更重要的是针对不同学生的实际情况,进行针对性的家校沟通与心理疏导。

“其实七中的很多教师在疫情期间都参与了关心与疏导学生心理。”支部党员教师也用行动为整个社会的抗疫努力贡献出自己的力量。

“对于学生的个性化指导不仅是在心理层面,更是在学习层面;它贯穿了学生在高中的所有时间。”万小龙老师谈道,其实之前就有很多教师自愿参与学生的课后辅导工作,而作为一名物理老师,兼物理备课组组长,万小龙老师则是在学生个体化差异的基础上,不断强调物理学科思维与解决问题能力的建立。

其实不论是战“疫”还是高考“战役”,个性化疏导与因材施教始终是万小龙老师的制胜法宝。“老师对学生格外的关注,这可能就是七中最亮眼的特色。”

510199002020-07-27 17:35:46:0厉害!全班上重本 班主任的做法心得全都在这儿8259002国内新闻教育频道

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